2018-10-28から1日間の記事一覧
ハーフマラソンの前にアミノ酸入りゲルを渡された。クエン酸はわかるが入っているアミノ酸がアラニンとプロリンだけだ。ランの途中に足して効きそうなのはクエン酸回路の回転をよくするもののはずだが。アラニンはピルビン酸、プロリンは2−オキソグルタル酸…
ハーフマラソンの前にアミノ酸入りゲルを渡された。クエン酸はわかるが入っているアミノ酸がアラニンとプロリンだけだ。ランの途中に足して効きそうなのはクエン酸回路の回転をよくするもののはずだが。アラニンはピルビン酸、プロリンは2−オキソグルタル酸…