2019-08-16 スムージー 雑感 カゴメのスムージーをわりとよく飲んでいたが、果物の配合が多いので糖質が結構多い。1本で30g近くあるので小ぶりのおにぎりを食べているのと変わらないレベル。コーラを飲むのに比べれば栄養バランスはいいのかもしれないが。